暑假一到，“上不完的辅导班”又被频频吐槽。然而，这并非这个假期唯一的调子，“宅”一族也成为悄然时尚的“假期病”。不少中小学生在完成爸爸妈妈的“规定动作”之余，将宝贵的时光投入到在家“宅”着，看电视、打游戏、上网……家有“宅娃”让不少父母头疼。 “宅”一族成为暑假时尚病。
日前，由中国人民大学中国调查与数据中心负责组织推行的对全国近2万名中学生的追踪调查结果显示，中学生们在暑假看电视上网打游戏的有67.8%。不只中学生这样，不少高中生、小学生也是过着“线上”生活，而对真实世界总是不有兴趣，彼此交流甚少。
在北京太平路小学读小学五年级的雯雯生活极有规律：一周有四天要去上剑桥少儿英语课、数学培优提升课、阅读写作课，两次民族舞课，一次瑜伽课，剩余时间基本就待在家，追剧、看漫画书、玩手机，和小伙伴在微信上聊天。 雯雯对记者坦言，她的不少小伙伴和她的假期生活差不多，“上各种辅导班、兴趣班就够累了，闲下来就想在家放松下。大人不也是如此吗，到周末都爱赖在沙发上玩手机”。 雯雯掰着手指算了算，她天天上辅导班时间4个小时左右，而泡网的时间基本都超越5个小时，“目前和姑姑小姨、同学都常常微信联系，中午不喜欢母亲留下的饭，就叫外卖，没什么外出的必要”。
谈到女儿的假期生活，雯雯母亲也是一脸无奈，除去休年假全家去欧洲玩了一周，作为工薪族，他们实在拿不出太多的时间陪孩子。“大家天天打卡上下班，哪有那样多时间陪孩子，周末天太热也出不去，平常也不放心让孩子一个人外出玩。所以孩子想待在家，乖乖的，不不听话，我就非常满足了”。 枯燥，毫无新意，是雯雯一家对暑假的评价。这几天他们又遇见新的烦恼，雯雯看电视时喜欢眯双眼，去医院查了下视力，大夫警告再不注意用眼健康，就将加入“小眼镜”的行列。 记者在采访中发现，和雯雯一样“宅”在家的中小学生大有人在。问及缘由，也基本是“上课太累想多休息；天太热不喜欢动；出去也没地方玩”。
“指尖世界”将“宅娃”套牢 “宅娃”在家都干什么？中国人民大学的调查显示，看电视、上网、打游戏是最常见的文体娱乐活动。孩子泡在互联网里自成天地，手机、ipad、电脑等俨然变成了孩子的“亲密玩伴”。 父母张斌的脾气有的暴躁，他发现原本乖巧的儿子一下子变了，和儿子交流愈加难。刚历程了激烈的中考，儿子紧绷的弦一下子放松了下来，大呼这个暑假最过瘾，终于有大量的时间用来和小伙伴打DOTA游戏。天天张斌回家听到的都是噼里啪啦的敲击键盘声，不时还传来几句高亢的“英雄”“打野”夹杂着脏话，到晚上10点多还在玩。张斌忍不住，在儿子玩得开心的时候冲过去关了电脑，结果引发了父子间首次激烈的冲突。 为了让儿子释放他旺盛的精力，张斌想给儿子报一个网球培训机构，可儿子坚决拒绝了爸爸的安排，理由是很不容易有个完全放松的暑假，天又这么热。张斌又建议儿子和同学一块打篮球，可是儿子反驳道，场地不好找，在家也能和同学一块联机打游戏。“我目前就盼着他开学。”张斌苦笑着对记者说。 记者在采访中发现，除去完成父母的“规定动作”，多数孩子在自由支配时间被互联网、游戏、电视深度套牢，沉迷指尖世界的，从中小学生延伸到学龄前儿童。这让不少父母感到既焦虑又无奈。
教育部曾在官方网站上发文总结出中小学生四种暑假“病”：“无计划无人管”“上不完的辅导班”“‘宅’一族”“‘候鸟’生活”。事实上，对于城市的孩子而言，“上不完的辅导班”和“宅”一族这两种“病”总是捆绑在一块，上各种辅导班身心俱疲，一旦有空就用消极的方法休息。 暑假生活的内容和丰富程度亟待提升。
美国学者波兹曼在《童年的消逝》中描述，电视媒介在进入家庭空间将来，打破了儿童与成人之间的关系，改变了儿童的成长环境。其实，智能电子商品进入家庭也是一样。这不止是“童年的消逝”，更意味着中小学生遭受技术异化的可能性大大提升。 尽管不少父母对“宅娃”现象有所深思，常见使用时间限制、陪同用、实时监督等方法控制孩子的玩乐时间，但总是自己都难改有空“宅”在家的习惯，更摆脱不了依靠互联网打发碎片化时间。“宅娃”的背后常常有爱“宅”的爸爸妈妈，缺少有效的引导与和孩子积极的互动。 除去上辅导班、全家旅游、探亲，中小学生假期还能干什么？ 不少人呼吁让孩子“动”起来。然而，安全问题是不少父母担心的事情，最常见的回答是“孩子自己出去我不放心”。
同时，运动场合的匮乏也是妨碍孩子“动”起来的要紧原因。调查数据显示，因为城市化的进步，国内60%以上的学生的居住环境不拥有进行体育运动的条件。 除去体育训练，参加社会实践与公益活动也应该是中小学生成长不可缺失的一环。然而，据人民大学的调查显示，相对于文体娱乐和学习提升，学生的暑假日常社会实践与集体活动所占的比重则相对偏低，参加科普、社区实践、夏令营等活动的比率只有6.1%。
中国人民大学社会心理学研究所所长王卫东表示，在现代教育规范的设计中，寒暑假的设立并非为了让老师和学生们休息和放松，而主如果对学校教育的补充和配合。在寒暑假，可以充分考虑每个学生的兴趣、个性与专长，有针对性地补充、培养、进步学生每个方面的常识和能力。
设立寒暑假的另一个方面的目的是让学生走出校园，深入社会，参与各项实践活动，为将来走入社会做筹备。暑假生活的内容及丰富程度对于学生的身心进步和能力提升有着至关要紧有哪些用途。让每一位学生都有一个丰富多彩、幸福快乐、收成满满的暑假，需要学校、家庭、社会力量一块努力，特别是要充分调动与发挥社会力量有哪些用途。
